Форум на приятелите на Apple

С каква програма мога да си записвам онова, което правя на компютъра си? Напримир ако искам да покажа на някого как правя еди-какво-си в определена програма - накрая да се получи като клипче?

http://www.tuaw.com/2008/05/05/tuaw-faceoff-screenshot-apps-on-the-firing-line/

http://www.shinywhitebox.com/home/home.html

Благодаря ви! Това върши работа :)